linoヨガレッスンのご案内🌿[改定]9月レッスンの日程

こんばんは。
今日も暑かったですね💦💦

さて、先日UPしましたヨガレッスンの内容を一部改定いたしました。

[改定箇所]
◆定員について

定員8名(お子様連れの方の人数により定員数は調整いたします) 


◆9月のスケジュールについて

一部すでにレッスンを受けたことのある方へ、“18日もレッスン有り”と講師より連絡がいきましたが、18日はレッスンはありません。

※ご迷惑をおかけして申し訳ありません。日程は下記ご参照ください。

また、5日のレッスンは定員に達しましたので、締め切らせていただきます✨ありがとうございます!





子連れOKヨガ教室✨lino✨のご案内

講師:ヨガインストラクター  RUMIE



lino(リノ)とはハワイ語で『輝く、光る、眩しい』という意味。女性にはいつまでも輝き続けて欲しい願いをこめて…
心と体のリフレッシュをお手伝いいたします。
日頃頑張っている自分へのご褒美タイム✨
ママ友との交流の場としても✨
いろいろな目的でヨガを楽しみましょう🎶


🌿期待できる効果🌿

☆リフレッシュ
☆運動不足解消
☆姿勢改善
☆不眠解消
☆美容
☆免疫力アップ



linoヨガレッスンでは、現在20代から50代まで幅広い年齢層の女性がヨガを楽しんでいらっしゃいます。
初めての方も、経験のある方も、その方のレベルに合わせて丁寧に指導させて頂きます。
お一人でも、お友達を連れてでもOK!
窓からの景色を楽しみながら和やかな雰囲気で、ヨガを楽しみましょう!

↑小さなお子様をお連れの方も、レッスンを受けていただけます。
↑最大8名、一人一人に向き合って指導いたします。(お子様連れの方の人数により定員数は調整いたします) 
しなやかな身体をつくり、ハツラツとした毎日を過ごしませんか?

🌿レッスン料金および
    レッスン後のカフェ利用について🌿

ニシテイでのレッスンは月に3〜4回程、あえて曜日を固定せずに開催していますので、まずはお気軽に、ご都合の良い日に参加してみて下さい。

※月謝制ではありません!

初回 800円

2回目以降 1,000円

ヨガマット レンタル有り(100円 要事前申し込み)

店内のスペースで着替えをしていただけます。または、動きやすい服装(デニムNG)で直接来ていただいても構いません。

レッスン後は、ワンドリンクまたはランチをお願いしています。※お会計時に100円引きになります。
※レッスンのみの場合、申し訳ありませんが別途場所代として200円をいただきます。


🌿9月のレッスンについて🌿

9月は下記の4日間行います。

5日(水)←満席となりました

11日(火)

21日(金)

25日(火)


時間:10:00〜11:30
           9:50より入店していただけます。

持ち物:動きやすい服装(デニムNG)
              ヨガマット(レンタル有。
              申し込み時にお申し付けください)
              水分補給のドリンク(必要な方)



🌿お申し込みについて🌿

講師直通

  yogaroom.lino@gmail.com


または nishi-tei

  045-532-4843  

 まで
※9月4日以降営業時間内にお願いいたします

またはニシテイのホームページのメッセージからもご予約いただけます📩(8月中でもお申込み可能です)



皆様のご参加を、心よりお待ちしています😊

Nishi-Tei

西の邸宅 Nishi-Tei は、 緑に囲まれたbook&cafeです。 お一人でゆっくりと。 お子様との散歩の途中に。 お友達とのランチに。 束の間のひとときを あなたらしくお過ごしください。 ランチのご予約、お電話にて承ります。 045-532-4843

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